人生のステージを上げるには(幸せ研究メルマガ42)
人生のステージを上げるには（幸せ研究メルマガ43)
こんばんは。
幸せ研究家makiです。
あっという間に2019年も終わりに近づいてきました。
今日・明日は仕事納めの方も多いと思いますし、
年末年始の楽しい予定でわくわくされている方もいらっしゃるかもしれません(^-^)♪
12月は一年を振り返り、来年はどうしようかな？と振り返るとても良い機会です。
なぜなら、
あなたの現実は、全てあなたの意識（無意識レベルも含む）が創っているので、
理想の未来を現実化するには
「こんな未来がいいな！」と意図することがとても大切なのです。
レストランに行けば、「ナポリタンください」と注文するように
旅行会社に行けば、「ハワイ行きのプランを申し込みます」とオーダーするように
タクシーに乗れば、「○○駅までお願いします」と伝えるように
自分の未来は自分で明確に【意図】しておくのです。
これを意識しないで何となく毎日を送っていると
過去の延長線上の未来しかやってきません。
これは、現状に満足していることが悪いという意味ではなくて、
「今」に感謝して幸せを感じつつも
健康（心と体）、人間関係（パートナーシップ）、仕事（お金）、時間、趣味など
少しでも今より良くしていきたいな、と思うことがあるなら
出来るかどうかは別にして、まずは明確に理想の未来を【意図】しておきましょう！
ノートに書いて、更に声に出して読み上げると、
その【意図】は自分に対する【宣言】となり
潜在意識にもインストールされますので、
その後は脳が勝手に、その理想の未来に行くための方法を考えてくれます。
（アンテナが立ち、情報が入ってくるようになる）
あとは、降りてきた直感に従って、【行動】していくだけです。
いずれにしても、理想の未来の現実化は、【意図】することから始まります。
理想の未来があるのに、「私がこんなこと望むなんて…」と遠慮していてはダメです。
あなたが心から望むことは、あなたが達成すべき使命に関わっていますし、心の望みに従って色んなことを体験していくことこそが、生まれてきた意味だからです。
年末年始、家族と一緒の時間ももちろん大切ですが、ぜひ一人だけの時間も作って、ノートをお供に、じっくり自分の望みを叶えてあげることに専念してみてくださいね。
そうすれば、あなたの来年は確実に、いつもと違った人生の始まりになることをお約束します！
［目次］
１. 人生のステージを上げるには
２. ライオンあくび教室（12月、1月）
追伸
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■１. 人生のステージを上げるには
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冒頭で理想の未来について【意図】して【行動】することが大事
とお伝えしましたが、
きっとあなたにも
健康（心と体）、人間関係（パートナーシップ）、仕事（お金）、時間、趣味など
いずれかの分野で、もう少し○○だったらいいなぁという願いがあると思います。
でも、どうしたら良くなるのか分からなかったり
ある方法を試してみても、続かなかったり、成果が出なかったりして
悩んでいるまま放置していたり、自分には無理と諦めてしまっているかもしれません。
本当は、【できる】と思えば【できる】未来に繋がっていくのですが
【無理】と思ってしまうのは、
自分の【才能】や【資質】や【環境】のせいで仕方がない
と決めつけているからなんです。
つまり、
上手くいかない一番の原因は
自分が【無理】と思い込んでいることです。
では、どうしたら、自分が【無理】と思っていることでも
理想の未来を実現していく道に進んでいけるようになるかというと…
一番おススメの方法は、
理想の未来を簡単に実現している人と「一緒に過ごす時間」を作り
できるだけその時間を増やすこと
です！
もちろん、その分野で成功している人の
本やブログを読んだり、音声や動画で勉強したりするのも、
それなりにいい影響を受けることはできますが、
その人と「一緒に過ごす」時間が、一番インパクトがあります。
なぜなら「知識」で学ぶだけだと頭の中に入ってくるだけですが
「一緒に過ごす」と自分の細胞一つ一つが「新しいステージ」を疑似体験できて、
理想の未来により簡単に近づいていけるからです。
逆に言うと、理想の未来ではない状態の人と一緒にいる時間が多いと
ステージアップできないどころか、悪影響を受けてしまうので要注意です。
心や体の健康を良くしたいなら、心や体を上手に整えている人に会う。
（不健康そうな人と一緒にいない）
恋人や家族といい関係を築きたかったら、パートナーシップが上手くいっている人に会う。
（パートナーのグチばかり言う人と一緒にいない）
仕事やお金の流れを良くしたいなら、仕事やお金の面で自分の理想を実現している人に会う。
（同じレベルの人とばかりつるまない）
時間に余裕がある生活をしたければ、いつもゆったりと余裕がある人に会う。
（忙しいが口癖の人と関わらない）
趣味や自己実現などをもっと楽しみたければ、思い切り趣味や自己実現を満喫している人に会う。
（人生を楽しめてなさそうな人は避ける）
では、誰と会うかを見極めるコツとしては、
自分より少し上手くいっている程度の人ではなく
確実にワンランク以上ステージが上のレベルの人を選ぶこと
です。
私もこれまで、本やブログなどで素敵だな！と思った方の講座やセミナーやセッションなどに、思い切って申し込んで、飛行機に乗ってでも会いに行ったこと何度もありますが、やはり実際にお会いすると、ほんの一言のアドバイスでも、自分の人生にとても大きな影響がありました。
自分が問題だと深刻に思ってしまっていることも、
ステージが上の人から見ると、簡単に解決策が見えるものです。
ひとりでモンモンと考えている時間ほど勿体ないことはありません。
人生を確実にステージアップさせたい方は、
ぜひ、既に理想の未来を叶えている人に会いに行って、実現するためのコツを教えてもらいましょう♪
同じ人間なのです。
叶えている人がいるということは、自分もできるということなのです。
ぜひ、自分の可能性を過小評価しないで
この人生で、望むことは全部叶えてあげよう！というつもりで
理想の未来を実現していきましょう(^-^)☆
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■２. ライオンあくび教室１２月、１月
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脳幹を活性化して、心も体も元気になるライオンあくび健康法。
確実に心や体に変化が起きる健康法ですが、
なかなか続かないというお声も聴いています。
それは、まだ上手くいくコツを掴み切れてないというのもありますし
いつの間にか、継続しないため成果を実感していないからというのもあります。
私自身、時々さぼっている時期もあるのですが、
やはりコツコツやっているときは、自分の変化を感じます！
心は、雑念が消えてすっきりして、直感が増してきて
体は、エネルギーが頭から体に流れていって、細胞一つ一つが喜んでいる感じなのです。
今は回数券もありますので、これから体験してみたい方、
しばらくお休みされていた方も、この機会にぜひ教室の方へ遊びにきてください(^^♪
最近は、お子様モニターさんもいらっしゃっていますので
とっても楽しく和やかな雰囲気で開催しています(^-^)☆
【日時・場所】
１２月２８日（土）１４時～１６時
札幌市中央区民センター
１月１９日（日）１０時～１２時
札幌市西区民センター
【参加費】
教室1,500円、あくびセラピー（教室の前後に施術）1,500円
※お得な回数券もあります。
※中学生以下の方は、教室、セラピーともに無料です。
【持ち物】
バスタオル（枕として使用）、ヨガマット（お持ちの方、無くてもＯＫ）
【プレゼント】
教室にご参加の方は、ライオンあくび開発の駒川先生推奨の脳幹活性に効果抜群の生体ミネラル水「希望の命水」の試飲も出来ます。（600円相当の命水のお土産つき）
【参加方法】
このメールへの返信にてお申込み下さい。
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追伸
今回も最後までお読みいただきありがとうございます！
今回に限らず、毎日皆さんにお伝えしたいことを色々思いついてはいるのですが（ネタはたっぷり笑）、いつも有難いことに、目の前の受講生さんとのやり取りや、魔法のノート術の講座準備などで一日があっという間に過ぎて、なかなかメルマガまでだとり着けていませんでしたm(__)m
来年は習慣化の工夫をして、定期的な発信を心がけたいと思います。
こんなマイペースな私ですが…
今後は、音声や動画での発信も増やしていきますので、
引き続きお付き合いいただければ嬉しいです(#^^#)
では、皆さん、どうぞ良いお年をお迎えください＼(^o^)／
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南條真樹